PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿Qué incluye un plan de entrenamiento?
Cada plan incluye rutinas detalladas de ejercicios, explicaciones de cada movimiento, y un plan de alimentación recomendado para maximizar resultados según tu objetivo (ganar masa, perder peso o tonificar).
2. ¿Puedo hacer los entrenamientos en casa o necesito gimnasio?
Muchos de nuestros planes están diseñados para casa con poco o ningún equipo, y también tenemos opciones para quienes prefieren gimnasio.
3. ¿Puedo ajustar el plan si tengo limitaciones físicas o lesiones?
Sí, los planes se pueden adaptar. Recomendamos consultar con un profesional de la salud si tienes lesiones o restricciones importantes antes de comenzar.
4. ¿Cuánto dura cada plan?
Cada plan está diseñado para 4 semanas de entrenamiento progresivo.
5. ¿Puedo recibir un reembolso si no me gusta el plan?
Sí. Si el plan que escogiste no es el adecuado para ti, escríbenos directamente en este enlace: Aqui Revisaremos tu caso y te ayudaremos con el reembolso o a escoger el plan correcto.